Smulpaapje
vega(n)recepten
De laatste vega(n)recepten
30 oktober 2020
Geen zin om zelf na te denken wat je moet eten? Ik heb weer 5 heerlijke en verse doordeweekse maaltijden voor je. Voor grote én kleine Smulpaapjes.
26 oktober 2020
Linzen zijn zo verdraaid veelzijdig dat ik ze altijd in huis heb. Nu leverde het een verrassende soep met linzen en knolselderij op. In een half uurtje op tafel!
22 oktober 2020
Niet zelf hoeven nadenken over wat je nu weer op tafel zet. 5x antwoord op de vraag Wat eten we vandaag? Welkom bij jouw wekelijkse menu.
16 oktober 2020
Deze verrassende vegetarische spaghetti met champignons en tahin komt uit het prachtige boek Bazaar van Sabrina Ghayour
16 oktober 2020
Makkelijke maaltijden voor het hele gezin, dat is het weekmenu. Variatie, vers en gezond. Welke gerechten ga jij deze week maken?
13 oktober 2020
Als je gevarieerder en lekkerder groente wil eten is Greenfeast een fantastisch boek. Wij aten de venkel met doperwten en feta als lunch.
8 oktober 2020
Met het Smulpaapje weekmenu eet je de hele week lekker en gevarieerd met het hele gezin! Het boodschappenlijstje krijg je erbij voor extra gemak.
6 oktober 2020
Koreaanse kimchi fried rice is gebakken rijst met kimchi en lekkere smaakmakers. Het ideale wokrecept om restjes rijst mee op te maken.
2 oktober 2020
Wat eten we vandaag? Die vraag los ik voor de hele week voor je op met een lekker en gevarieerd weekmenu voor het hele gezin!
26 september 2020
Een fluweelzachte spinaziesoep, die door de toevoeging van broccoli helemaal een stoot groente per lepel oplevert. Een super groentesoeprecept!
26 september 2020
Maaike was creatief met een blik zwarte bonen en maakte er deze geweldige vegetarische zwarte bonenburgers mee. Kidsproof vega recept!
25 september 2020
Met het Smulpaapje weekmenu hoef je niet na te denken over wat je gaat eten. Ik zorg voor jou en je gezin met een menu vol makkelijke maaltijden
21 september 2020
Miso is een van mijn nieuwe favorieten ingrediënten. Het geeft alles net dat beetje extra. Zoals deze verrassende soep met miso en bloemkool.
18 september 2020
Geen idee wat je wilt eten de komende week? In dit weekmenu weer volop recepten voor een week lang lekker en snel aan tafel.
14 september 2020
In Borreltijd staat een onion bhaji. Een Indiase uienbeignet, die ik graag eet als we in Engeland zijn. Ik toverde 'm om tot heerlijk borrelhapje.
13 september 2020
In deze groentesoep zitten héél veel groene groente. Meer dan 750 gram groente gaat er in deze heerlijke groene soep met broccoli en erwtjes.
11 september 2020
Lekker nog een paar dagen nazomeren deze week en in het weekmenu houden we daar natuurlijk rekening mee.
4 september 2020
September en het najaar is begonnen, ook in dit weekmenu. Ik hou zo ontzettend van dit seizoen. Dit staat er deze week op het menu.
29 augustus 2020
Een eenvoudig recept voor een vegetarische pasta. Met courgette, paprika en romige ricotta. In een mum van tijd op tafel!
26 augustus 2020
Terug naar school, is tijd voor een makkelijk weekmenu. Dus maaltijden die je snel of eenvoudig voorbereidt. Ze zitten erin deze week!
22 augustus 2020
Deze Flammkuchen is eigenlijk een vermomde Caprese. Een knapperige Flammkuchen, belegd met verse pesto, tomaat en romige burrata. Zó lekker!
20 augustus 2020
Een zomerse lasagne, een rijkgevulde salade en een super snelle roerbak. Het zit allemaal in dit weekmenu. Maar er is meer!
4 augustus 2020
Maaike neemt ons vanaf Curaçao mee in de wereld van courgette inmaken. Wist jij dat je courgette kon inmaken? Nu heb je daar het beste recept voor!
27 juli 2020
Pasta met broccoli is zo’n klassieke combinatie. Als je daar dan nog eens citroenroomsaus bij maakt kan je vegetarische pasta helemaal niet meer stuk.
20 juli 2020
Bloemkoolrecepten kun je niet genoeg hebben. Zeker niet als je ziet wat een verrassende gerechten je ermee kunt maken. Dit zijn mijn 5 favorieten.
20 juli 2020
Bloemkool kun je op heel veel manieren eten, maar heb je er al eens burgers van gemaakt?! In dit vega recept laat ik je zien hoe je dat doet.
13 juli 2020
Deze vegetarische hartige taart met tomaat en mozzarella is ideaal als je in nog geen half uur lekker en gezond wilt eten.
10 juli 2020
Met deze verse artisjokken met mosterddip waan je je heel even op vakantie. Ga je mee op culinaire reis?!
7 juli 2020
Tabouleh is een salade op basis van bulgur en daar kun je verschillende varianten mee maken. Dit keer maakte ik ‘m met vier soorten groente.
3 juli 2020
Deze geurige vegetarische curry met aubergine, courgette en tomaat staat in minder dan een half uur op tafel.