Smulpaapje
diner recepten


De laatste diner recepten
18 maart 2022
stoofschotel met chorizo
 
Weekmenu 2022 – week 12

Wil je pasta of een snelle salade. Een makkelijk stoofgerecht of een chocoladetaart. Het zit allemaal in dit nieuwe weekmenu.
17 maart 2022
lekkere witlofsalade
 
Witlofsalade met gerookte kip

Een moderne versie van een klassieke salade met witlof, gerookte kip en een heerlijke mosterddressing. Een super salade recept dat zó gemaakt is.
15 maart 2022
gebakken broccolirijst vegan
 
Snelle gebakken broccolirijst met courgette

Groener dan dit wordt het niet. Deze low carb gebakken broccolirijst bevat meer dan een kilo aan groente, maar is bovenal ontzéttend lekker.
11 maart 2022
bowl met couscous en zalm
 
Weekmenu 2022 – week 11

In dit weekmenu variëren we, zoals altijd, met recepten met vlees, groente en vis. Zo is er voor ieder wat wils maar eet je gegarandeerd gezond en lekker.
9 maart 2022
pasta recept met romige tonijn
 
Super snelle pasta met romige tonijn

Dit pasta recept met romige tonijn staat in een kwartier op tafel. Want soms is het gewoon heerlijk om snel aan tafel te zitten zonder teveel gedoe.
5 maart 2022
rode ui ingemaakt
 
Rode ui ingemaakt

Dit is een basisrecept voor ingemaakte rode ui die je nooit meer kwijt wilt raken. Rode ui inmaken is heel eenvoudig en lekker op bijna alles!
5 maart 2022
quiche met spinazie
 
Weekmenu 2022 – week 10

Ga jij voor een stamppotje, een hartige taart of kies je het recept voor die lekkere maaltijdsoep. Het weekmenu biedt weer volop variatie.
27 februari 2022
Maaltijdsoep met savooiekool en garnalen
 
Maaltijdsoep met savooiekool en garnalen

Een goedgevulde maaltijdsoep is een heerlijk eenpansgerecht. Deze soep heeft een rijke, lichtpittige smaak en knapperige savooiekool voor de bite.
25 februari 2022
 
Weekmenu 2022 – week 9

Heel veel lekkere seizoensgroente, budgetrecepten, makkelijke maaltijden en nog veel meer in dit nieuwe weekmenu.
22 februari 2022
recept savooiekool
 
Gebakken savooiekool met bacon

Savooiekool kun je fantastisch lekker bakken en op smaak brengen met bacon. Een ideaal bijgerecht voor je doordeweekse makkelijke maaltijd.
22 februari 2022
stamppot spruitjes
 
Stamppot spruitjes met krokante tofu

Een snelle en vegetarische stamppot met spruitjes en krokante tofu is zó gemaakt. Een van de lekkerste spruitjesrecepten die er is.
19 februari 2022
wafels met chocola
 
Weekmenu 2022 – week 8

De tijd gaat véél sneller dan ik dacht, want het blijkt al gewoon de 8e week van dit jaar te zijn. Gelukkig is het weekmenu wel van deze tijd.
15 februari 2022
gebakken broccolirijst recept
 
Gebakken broccolirijst met halloumi

Heel veel groente en broccolirijst, met goudbruin gebakken halloumi. Een heerlijk en makkelijk groenterecept dat in 10 minuten op tafel staat.
15 februari 2022
Curry met pompoen en boerenkool
 
Curry met pompoen en boerenkool

Een milde curry met pompoen en boerenkool die zó op tafel staat. Met garnalen, maar ook volledig vegan is deze curry verrukkelijk.
14 februari 2022
foe yong hai recept
 
Chinese groenteomelet (foe yong hai)

De Chinese afhaalklassieker Foe Yong Hai maak je voortaan gewoon thuis. Deze groente omelet met die lekkere saus maak je heel makkelijk zelf.
13 februari 2022
vietnamese gehaktballetjes
 
Vietnamese gehaktballetjes

Vietnamese gehaktballetjes met kruidige Hoisinsaus, zo heb je je gehaktballetjes nog nooit gegeten. Probeer maar!
13 februari 2022
Quinoa en boerenkoolsalade met geroosterde hazelnoten
 
Quinoa en boerenkoolsalade met geroosterde hazelnoten

De vitaminen springen je tegemoet in deze quinoasalade. Heel veel kleur en smaak op je bord. Natuurlijk met een lekkere, romige dressing.
11 februari 2022
valentijnsontbijt
 
Weekmenu 2022 – week 6

Dit weekend even tijd maken voor de lasagne en je week begint megalekker. Natuurlijk ook volop snelle en makkelijke recepten voor de rest van de week.
10 februari 2022
pad thai_tofu Smulpaapje
 
Pad Thai met tofu

Een heerlijke recept voor een snelle vegetarische pad thai met tofu. Deze Thaise klassieker wil je een keer gemaakt hebben.
7 februari 2022
mediterrane traybake met halloumi
 
Mediterrane traybake met halloumi

Met de smaken die je in één traybake stopt reis je acuut af naar Mediterrane sferen. Deze vegetarische ovenschotel maak je in een handomdraai.
5 februari 2022
vega burrito
 
Weekmenu 2022 – week 5

Volop variatie en inspiratie in dit weekmenu. Met vega recepten, een ontbijttip en een rijk gevulde maaltijdsoep. Een week lang lekker eten.
2 februari 2022
pasta recept broccoli
 
Pasta met romige broccoli met bacon

Dit pasta recept schreeuwt comfort food. Knapperige broccoli, romige kaassaus en je favoriete pasta. Lekkerder wordt het niet!
29 januari 2022
bloemkoolrijst recept
 
Italiaanse bloemkoolrijst met citroenkip

Deze Italiaanse bloemkoolrijst heeft wat weg van een risotto, maar dan low carb. Smeuïg door lekker veel kaas met heerlijke citroenkip erbij.
28 januari 2022
turkse pizza recept
 
Weekmenu 2022 – week 4

Het eerste weekmenu van een nieuwe maand biedt weer volop variatie. Makkelijke en verse maaltijden voor doordeweeks.
28 januari 2022
stoofgerecht met worst en boerenkool
 
Stoofschotel met worst, pompoen & boerenkool

Een eenvoudig stoofschotel recept met worst, boerenkool en pompoen. Een variatie dus op de klassieke boerenkool met worst.
25 januari 2022
pompoen en pastinaak uit de oven
 
Traybake met pompoen, pastinaak & boerenkool

Het gemak van een traybake is wat mij betreft onovertroffen. Je gooit alles op een bakplaat, lekkere dressing erover en de oven doet zijn werk.
25 januari 2022
maaltijdsalade met kip
 
Salade met gegrilde harissa & sinaasappelkip

Een simpel salade recept met gegrilde kip, gemarineerd in harissa en sinaasappel. Een makkelijke lunch of lichte maaltijd voor twee.
21 januari 2022
kip cashew met rijst
 
Weekmenu 2022 – week 3

Na een week zon is de januari maand weer koud en nat. Maar het biedt ook weer volop kans om onder te duiken in winterse maaltijden.
14 januari 2022
vega burger
 
Weekmenu 2022 – week 2

Een weekmenu in het teken van mijn gastvrouw van deze week. Want dit weekmenu komt naar je toe vanaf het zonnige Curaçao!
7 januari 2022
taco lasagne
 
Weekmenu 2022 – week 1

Een jubileumjaar voor het weekmenu, want het is dit jaar 10 jaar geleden dat ik startte met een wekelijkse menu. Onverminderd makkelijk en lekker!