Smulpaapje weekmenu – week 50



Ook de laatste maand van het jaar zorgen we dat je niet hoeft na te denken over je weekmenu. Hij staat, zoals altijd, weer voor je klaar.

Met een slimme manier om de speculaasjes op te maken die mogelijk over blijven na pakjesavond. Voor de rest van de week zijn er lekker veel groente en gezinsfavorieten. Hoef jij alleen nog maar boodschappen te doen en te koken. Fijne week!

Smulpaapje weekmenu – week 50

Dit staat er op het (week)menu:

  1. Taco pasta
  2. Witlof uit de oven met puree
  3. Spruitjes en pompoen uit de oven
  4. Vietnamese gehaktballetjes en rijst
  5. Gegrilde kip en warme rijstsalade
  6. Speculaaspancakes

maandag – Taco pasta

tacopasta ovenschotel

Geen beter begin van de week dan lege borden. Dat gaat met deze ovenpasta zeker weten lukken.

dinsdag – Witlof uit de oven met puree

witlof ham kaas

Een Italiaanse versie van de klassieke witlof ham en kaas. Zo romig. Zó lekker!

woensdag – Spruitjes en pompoen uit de oven

spruitjes

Je laat de oven het werk doen, terwijl het resultaat onverminderd lekker en verrassend is.

donderdag – Vietnamese gehaktballetjes met rijst

gehakt

Zo eet je je gehaktballetjes eens op een andere manier. Onweerstaanbaar lekker!

vrijdag – Gegrilde kip en warme rijstsalade 

warme rijstsalade

Een lekkere snelle maaltijd, die met een paar eenvoudige ingrediënten, zo op tafel staat. Zo eet je rijst eens op een andere manier!

weekendtip – Speculaas pancakes

pancakes met speculaas

Mócht je nou nog speculaasjes over hebben van Pakjesavond, dan is dit niet alleen een mooie maar ook een lekkere manier om ze mee op te maken!

Boodschappenlijst voor het weekmenu

maandag
450g macaronigroente
1el  neutrale olie
300g (bio) rundergehakt
1 zakje tacomix (á 35g)
1 blik zwarte bonen (á 400g)
250g volkoren macaroni
1 pot pastasaus, naar keuze (á 340g, ik gebruikte Salsa Rustica van Foodelicious)
150g geraspte mozzarella (AH)
2 handjes gezouten nacho’s (Santa Maria)

dinsdag
Kilo witlof
55g boter
50g bloem
Halfvolle melk, hoeveelheid afhankelijk van hoe dik je de saus wenst
175g gorgonzola, wil je de saus pittiger gebruik dan meer
Rauwe ham (of zoals de Italianen het noemen, prosciutto crudo)
Twee handjes geraspte (Parmezaanse) kaas
1 kg aardappelen, voor puree

woensdag
650g spruitjes
950g flespompoen
1el maple syrup
1el olijfolie
1el balsamico (hoe ouder, hoe lekkerder)
½ tl gemalen kaneel
½ tl gerookt paprikapoeder
125g spekreepjes
100g pecannoten
½ el maple syrup
100g cranberries

donderdag
500g rundergehakt
75g rode ui
10g koriander
5g munt
5gr lenteui
2 tenen knoflook
5cm verse gember
vissaus
honing
1el geroosterd sesamzaad
½ el limoensap
2el olie
50ml Hoisinsaus
½ tl srirachi chilisaus
2el sojasaus

vrijdag
1 blik bonen (á 400g)
1 zak kokosrijst (á 250g) Tilda
4 kippendijen
1tl baharatkruiden (Jonnie Boer)
400g wortel
1 stronk broccoli
vers geraspte gember
2tl baharat kruiden
1tl olie
1 bosje lenteui
2el citroensap
1el chilisaus

Weekendtip
250g bloem
2el suiker
1½ tl bakpoeder
½ tl bakingsoda
1tl zout
2-3tl speculaaskruiden
3 eieren
1tl vanille extract
500ml karnemelk
45g gesmolten boter
½ pak roomboter speculaasjes

Gepubliceerd op 3 december 2020


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook interessant
25 januari 2021
bloemkoolsalade
 
Bloemkool tabouleh

Wie let op koolhydraatarm, wordt van deze tabouleh met bloemkool blij. Maar ook als je op zoek bent naar een lekkere maaltijdsalade is deze voor jou.
25 januari 2021
bananenbrood nigella
 
Bananenbrood met tahin en chocola

Oké, dit bananenbrood uit Koken, Eten, Leven van Nigella Lawson is echt belachelijk lekker. Geloof me, die ga je meer dan één keer maken!
25 januari 2021
tonijnburger uit blik
 
Tonijnburgers met zoete aardappelfrietjes

Budgetrecept voor de lekkerste, zelfgemaakte tonijnburgers. Dit is een visburger die je vanaf nu met regelmaat op je weekmenu zet.
21 januari 2021
aan tafel uit Wat eten we vandaag
 
Weekmenu 2021 – week 4

Comfortfood, gezonde en snelle maaltijden. In het weekmenu vind je het allemaal terug. Boodschappen doen en koken maar!
18 januari 2021
groente spaghetti bolognese
 
Snelle bolognese met groentespaghetti

Uit Everyday Fresh van Donna Hay komt deze gezondere Bolognese. Met een aantal verrassende ingrediënten, en ook verrassend lekker.
17 januari 2021
maaltijdsoep met groente
 
Winterse maaltijdsoep

Een echt winterse maaltijdsoep is een soep die goed vult, bomvol groente zit en die eigenlijk een maaltijd op zich is. Deze soep voldoet aan al die criteria.