Smulpaapje weekmenu – #1



Smulpaapje doet niet aan goede voornemens. Afvallen, minder eten, niets van dat alles. We eten het liefst het hele jaar gezond en gebalanceerd. Dus in dat op zicht verandert er weinig.

Dit eerste weekmenu biedt variatie genoeg voor vijf door de weekse dagen. Laat je weten wat je er van vindt?

Weekmenu 1

dag 1 – Oven visschotel met spinazie en aardappelpuree

dag 2 – Witlof maaltijdsalade

dag 3 – Kebab in bloemtortilla met yoghurtsaus en rauwkost

dag 4 – Bloemkool & kikkererwtensalade

dag 5 – Taco's met Mexicaanse chili

Gepubliceerd op 1 januari 2014


Reageren is niet mogelijk.

Dit vind je vast ook interessant
4 september 2026
 
Zo maak je met desem zelf baguettes

Bak zelf knapperige desem baguettes met dit recept voor 3 baguettes. Met T55-bloem, actieve desemstarter en een nacht koude fermentatie.
31 augustus 2026
desembrood Susan Aretz
 
Desembrood met rogge, eenvoudig recept voor een luchtige batard

Eenvoudige recept voor desembrood met rogge. Zo bak je een desembrood met krokante korst en luchtige kruim.
4 juni 2026
 
Aan tafel met: Tomatentoast met sesam-halloumi-eieren

Op zoek naar een origineel recept met tomaat en halloumi? Dan wil je deze tomatentoast met sesam-halloumi-eieren van Donna Hay!
21 april 2026
Ravioli met spinazie en ricotta
 
Ravioli met spinazie en ricotta (Italiaans recept)

Zelf ravioli met spinazie maken? Ontdek dit Italiaanse recept met stap-voor-stap uitleg en de perfecte salieboter.
16 april 2026
asperges uit stoomoven
 
Asperges uit de stoomoven

Maak perfecte asperges uit de stoomoven met dit makkelijke recept. Inclusief snelle Hollandaise saus met staafmixer en serveertips met ham en ei.
20 maart 2026
desembrood recept
 
Desembrood bakken ; het ultieme recept

Wil je zelf desembrood bakken met een krokante korst en een luchtige, smaakvolle kruim? Dit is mijn ultieme recept.