Menu van de week (week 39)



De vraag 'wat eten we vandaag?' kun je meteen beantwoorden met "vijf keer heel lekker, makkelijk en snel". Want ook dit weekmenu van Smulpaapje zit weer boordenvol lekkere, afwisselende gerechten waar het hele gezin van meegeniet.

En om het nóg makkelijker te maken natuurlijk ook deze week weer met een kant en klaar boodschappenlijstje!

Maandag            stamppot knolselderij & appel met vis
In een half uur aan tafel, met dit verrassende stamppotje kan dat!

dinsdag               pasta met worstjes
Een heerlijke pasta met volle smaken en lekker wat groente


woensdag           maaltijdlinzensoep
Een vegetarische maaltijdsoep met linzen en zoete aardappel waar iedereen blij van wordt

donderdag          gemarineerde drumstick met gebakken aardappeltjes
De marinade doet 's nachts het werk, jij zit de dag erna in een half uurtje aan tafel

vrijdag                  broodje cajungarnalen
Fast Food Friday met een broodje garnalen uit het Zuiden van de Verenigde Staten.

Boodschappenlijstje

1 grote knolselderij
500g kruimige aardappel
1 appel
4 visfilets à 150g (ik gebruikte Heek)
1 stronk broccoli
6-8 worstjes (totaal 450g) naar keuze
½ zak italiaanse wokgroente (diepvries, AH)
1 blik San Marzano gepelde tomaten (o.a bij AH of Foodelicious)
1el Siciliaanse kruiden (Foodelicious)
1 zak pasta, naar keuze
3cm gember
2 puntpaprika’s
350g zoete aardappelblokjes
300g rode linzen
1 blik kokosmelk
Naanbrood
4 drumsticks (scharrel)
½ liter karnemelk
1 bolletje knoflook
500g aardappelschijfjes
groente naar keuze, voor bij de kip op donderdag
1 zak reuzengarnalen (à 750g, uit de diepvries)
2-3tl cajunkruiden
125ml zure room
srirache saus (of gebruik zoete chilisaus)
4 pistolets (vers of afbak)
2 tomaten
ijsbergsla

Controleer in de voorraad-/koelkast of je deze ingrediënten nog hebt

(citroen)mayonaise
augurkplakjes
zwarte peper
olie
uien
zonnebloemolie
tomatenpuree
laurierblad
groentebouillon
honing
melk
nootmuskaat

 

Gepubliceerd op 29 september 2016


Reageren is niet mogelijk.

Dit vind je vast ook interessant
8 april 2024
dressing met citrus
 
5 x dressing voor je salade

Een salade wordt nóg lekkerder van een goeie dressing. Ik zet mijn top 5 lekkerste dressings voor je op een rijtje. Hoef jij ze alleen nog maar te maken.
7 april 2024
asperges uit stoomoven
 
Asperges uit de stoomoven

Als je asperges uit de stoomoven wilt maken heb je nog maar één recept nodig. Perfecte gare asperges, met de lékkerste Hollandaise saus.
2 april 2024
rigatoni worstjes, salie, wijn
 
Pasta Brutto

Uit het héérlijke boek Brutto komt dit super makkelijke pastarecept met worstjes, salie en rode wijn. In een mum van tijd staat de lekkerste pasta op tafel!
2 april 2024
Griekse smash burger taco
 
Griekse smash burger taco’s

Smash burgers zijn hot! Maar je kunt ook een plantaardige Griekse smash burger taco maken. Dat super makkelijke recept heb ik voor je!
29 maart 2024
cinnamon rolls karamel
 
Confetti cinnamon rolls met gezouten karamel

In alle opzichten lekkerder dan misschien goed voor je is, maar deze cinnamon rolls met gezouten karamel wil je gemaakt hebben.
21 maart 2024
kip van de barbecue
 
Gegrilde kip van de BBQ met grapefruit

Een eenvoudig, maar heerlijk barbecue-recept. Gegrilde kip met grapefruit. Zo lekker at je kip van de barbecue nog niet eerder.