Smulpaapje weekmenu – #39



Een nieuwe familiefavoriet. Een nieuwe pimp my food kandidaat. En dat is pas het begin. We stoppen weer fijn veel nieuwe gerechten in dit weekmenu.

Met één gemene deler. Ze zijn allemaal lekker, snel klaar en heel gemakkelijk te maken. Dus weet je niet wat je de komende dagen wilt eten? Dan heb je hier nu vijf geweldige opties!

Wat staat er deze week op het menu

Dag 1 – Maaike's Oosterse boontjes

Dag 2 – Ovenschotel met aardappel en vis

Dag 3 – Tropische witte bonen in tomatensaus

Dag 4 – Mascarpone scones

Dag 5 – Fruit crumble

Gemak dient de mens

Wat heb je nodig, als je al deze gerechten deze week wilt maken? We maken het je makkelijk en geven je het boodschappenlijstje voor de verse ingrediënten. Daarnaast een overzicht van wat je hopelijk al in de voorraad-/kruiden-/koelkast hebt staan. En zo niet, dan weet je dus wat je moet aanvullen!

Boodschappenlijstje

1kg sperziebonen
200g champignons
1 puntpaprika
350g gehakt
2x 400g blik witte bonen in tomatensaus
1 verse ananas (of gebruik blik ananas, zonder siroop)
1 verse rookworst (of gebruik verpakte rookworst)
mascarpone
Fruit naar keuze
2 stengels prei
2 wortels
575g verse schelvis
500g nieuwe kriel met schil

Voorraad-/kruiden-/koelkast

Olijfolie
Dijonmosterd
Groentebouillon
(bruine) basterdsuiker
havermout
kaneel
ui
knoflook
Scheutje zonnebloemolie
Ketjap Manis
Sweet Chili saus
Zilvervliesrijst
bloem
bakpoeder
zout
roomboter
donkere basterdsuiker
 

Gepubliceerd op 25 september 2014


Reageren is niet mogelijk.

Dit vind je vast ook interessant
4 augustus 2020
courgette inmaken
 
Courgette inmaken

Maaike neemt ons vanaf Curaçao mee in de wereld van courgette inmaken. Wist jij dat je courgette kon inmaken? Nu heb je daar het beste recept voor!
3 augustus 2020
bietjes bbq
 
Bietjes van de barbecue

Als je bietjes op de barbecue poft, tover je ze daarna om in een heerlijke salade met feta en pijnboompitjes. Een lekker vega BBQ recept dus
2 augustus 2020
 
De 5 lekkerste recepten met verse pesto

Verse, zelfgemaakte pesto is de basis voor zo ongelofelijk veel lekkere recepten. Want er is meer dan pasta pesto. Kijk maar!
2 augustus 2020
geklopte boter
 
Geklopte borrelboter à la Felix Amsterdam

Het is dé trend dit jaar; geklopte boter. Bij Felix Amsterdam at ik de lekkerste geklopte boter ooit. En dit is hét recept!
1 augustus 2020
pesto vers
 
De lekkerste zelfgemaakte verse pesto

In een handomdraai maak je zelf de allerlekkerste verse, pesto. met maar een paar ingrediënten. Je wilt nooit meer anders!
30 juli 2020
 
Smulpaapje weekmenu – week 31

Een zomers weekmenu voor wie niet op vakantie gaat, maar wel lekker zomers wil eten. Of voor als je terugkomt en nog niet toe bent aan de realiteit ...