Smulpaapje kookt! – Tropische witte bonen in tomatensaus



Afgelopen augustus vroeg ik via Facebook welke producten jullie standaard in huis hebben, maar waar wel eens wat anders mee willen maken dan het standaard repertoire. Na de havermout, is het vandaag de beurt aan witte bonen in tomatensaus.

Bonen zijn ontzettend goed voor je en ideaal om in de voorraadkast te hebben. Dit recept zou je volledig met blikingrediënten kunnen maken. Maar waarom probeer je deze variant niet eens?

Voor vier personen

2x 400g blik witte bonen in tomatensaus
1 verse ananas, in blokjes (of gebruik blik ananas, zonder siroop)
1 verse rookworst, in blokjes (of gebruik verpakte rookworst)
Versgemalen peper

Snelle bonenmaaltijd

Verwarm de bonen in een grote pan om zacht voor. Roer voorzichtig om. Doe er de ananas en rookworst bij en warm alles goed door. Breng op smaak met versgemalen peper. Proef even of je nog zout wilt toevoegen, de worst is vaak al zout genoeg.

Serveer met vers stokbrood, om lekkere alle saus mee op te dopen.

Gepubliceerd op 21 september 2014


Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook interessant
16 maart 2024
everything bagel quiche
 
Everything bagel hartige taart met zalm

Alles wat lekker is aan een everything bagel met zalm, maar dan in de vorm van een hartige taart. Je favoriete lunchrecept is nu binnen handbereik.
8 maart 2024
colomba pasquale paasbrood
 
Italiaans Paasbrood (Colomba Pasquale)

Een Colomba Pasquale is een Italiaans paasbrood. Een heerlijk zoet, brioche-achtig brood dat je heel eenvoudig thuis met Pasen op tafel zet.
20 februari 2024
visrecept met zwaardvis
 
Zwaardvis met couscous

Dit visrecept met zwaardvis wil je maken! Serveer de zwaardvis met couscous voor een Mediterrane maaltijd. Gezond én lekker!
11 februari 2024
Pekingeend van de bbq
 
Pekingeend met pannenkoekjes

Uit BBQ tijd komt mijn recept voor Pekingeend van de barbecue, traditioneel eet je die met pannenkoekjes. Zó lekker!
7 februari 2024
Zwolsche stoof_Euroma
 
Zwolsche stoofvlees met spruiten

Van Euroma kreeg ik de Zwolsche stoofkruiden, die i.s.m. Jonnie Boer zijn ontwikkeld. Daar maak je dit lekkere Zwolsche stoofvlees recept mee.
4 november 2023
hartige kerstkrans
 
Hartige kerstkrans met pompoen & pecannoten

Deze kerst een groentegerecht als ster van je Kerstmenu? Zeker wel! Wat dacht je van deze hartige kerstkrans met pompoen!