Curry met pompoen en boerenkool



Een verrassende, milde curry met pompoen en garnalen die in een half uur op tafel staat. Voor de liefhebbers met garnalen, maar ook volledig vegan is deze curry verrukkelijk.

Het is al weer even geleden dat ik een curry maakte, maar zoals je weet staan er op de site heel veel curry recepten. Ik vind ze heerlijk om te maken. Juist omdat je een curry zo mild en pittig kunt maken als je zelf wilt.

Deze curry is redelijk mild, maar wel rijk aan smaak. De pompoen en garnalen garen in de curry en tot slot voeg je wat bite toe door er verse boerenkool door te doen. Dat mag ook spinazie zijn, mocht je niet van boerenkool houden.

De dag erna is deze curry trouwens nóg lekkerder. Voeg dan wel pas vlak voor serveren de boerenkool toe, zodat die lekker zijn structuur blijft houden. Enjoy!

Voor vier personen

1 el neutrale olie
1 ui, gesnipperd
1 tl geraspte verse gember
2 teentjes geraspte knoflook
2 el currypasta (ik gebruikte de milde currypasta van Patak)
1 tl tomatenpuree
1 tl kurkuma
2 tl garam masala
½ tl kaneel
250 ml groentebouillon
1 blik kokosmelk (á 400ml)
400 gram pompoenblokjes
450 gram grote garnalen (uit de diepvries, hoeven niet ontdooid te worden)
150 gram boerenkool
sap van ½ limoen

Curry met pompoen en boerenkool

Curry met pompoen en boerenkool

Verhit voor curry met pompoen en boerenkool in een grote hapjespan de olie en fruit hierin de ui, gember en knoflook minimaal 5 minuten zachtjes aan. Voeg de currypasta, kurkuma, garam masala, kaneel en tomatenpuree toe en bak een minuut mee, zodat de kruiden hun smaak kunnen losgeven. Daar gaat de pompoen bij, die je twee minuutjes meebakt, terwijl je regelmatig omschept.

Milde pompoencurry

Nu de garnalen, bouillon en kokosmelk erbij en alles omscheppen en aan de kook brengen. Zet het vuur nu lager, je wilt dat alles alleen zachtjes pruttelt. Doe de deksel op de pan. Laat je curry zo +/- 10 -15 minuten zachtjes laten pruttelen. Af en toe even omscheppen. Check daarna of de pompoen gaar is en je garnalen allemaal mooi roze zijn. Breng je curry verder op smaak met zout en peper.

Als je wilt voeg je tot slot nog een klein scheutje yoghurt of room toe, om het geheel nog romiger te maken. Vlak voordat je de curry met pompoen serveert gaat de boerenkool erdoor, die slinkt door de warmte. Ik doe er op dat moment ook nog het sap van een halve limoen door, voor nog wat frisheid. Serveer je curry met rijst en/of Naan.

Gepubliceerd op 15 februari 2022


Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook interessant
4 juni 2026
 
Aan tafel met: Tomatentoast met sesam-halloumi-eieren

Op zoek naar een origineel recept met tomaat en halloumi? Dan wil je deze tomatentoast met sesam-halloumi-eieren van Donna Hay!
21 april 2026
Ravioli met spinazie en ricotta
 
Ravioli met spinazie en ricotta (Italiaans recept)

Zelf ravioli met spinazie maken? Ontdek dit Italiaanse recept met stap-voor-stap uitleg en de perfecte salieboter.
16 april 2026
asperges uit stoomoven
 
Asperges uit de stoomoven

Maak perfecte asperges uit de stoomoven met dit makkelijke recept. Inclusief snelle Hollandaise saus met staafmixer en serveertips met ham en ei.
20 maart 2026
desembrood recept
 
Desembrood bakken ; het ultieme recept

Wil je zelf desembrood bakken met een krokante korst en een luchtige, smaakvolle kruim? Dit is mijn ultieme recept.
11 januari 2026
kiip uit de oven
 
Perfect gebraden kip uit de oven met beurre noisette

Dit recept zorgt voor de meest perfect gebraden kip uit de oven allertijden. Zo mals en sappig heb je je gebraden kip nog nooit gegeten.
10 december 2025
 
Dyson Airwrap review: is ‘ie het geld waard? Mijn eerlijke ervaring

De Dyson Airwrap stond al jaren op mijn verlanglijstje, maar eerlijk gezegd durfde ik de aankoop nooit te doen.