Smulpaapje
lunch(trommel) recepten


De laatste lunch(trommel) recepten
13 oktober 2020
salade met venkel
 
Venkel met doperwten en feta uit Greenfeast

Als je gevarieerder en lekkerder groente wil eten is Greenfeast een fantastisch boek. Wij aten de venkel met doperwten en feta als lunch.
12 oktober 2020
salade asperges
 
5x inspiratie voor je thuiswerklunch

Nu meer mensen thuis werken is het tijd om de thuiswerklunch te upgraden. Die kan namelijk echt lekkerder dan een bammetje met kaas. Kijk maar!
5 oktober 2020
croque madame tosti met ei
 
Croque Monsieur en/of Croque Madame

Spreek jij jouw chique tosti aan met Croque Monsieur of Croque Madame? Alles hangt af van hoe je die tosti maakt. Ik laat je de verschillen zien.
4 oktober 2020
hartige dutch baby
 
Hartige Dutch baby

Wist je dat je van een Dutch baby ook een hartige versie kunt maken. Kijk vooral ook hoe makkelijk dit Dutch baby recept is en duik gauw de keuken in.
25 september 2020
lunchtrommels
 
De fijnste lunchtrommels

Wat zijn de fijnste lunchtrommels als je kind naar school gaat? Hier let je op bij aankoop én ik zet mijn favoriete lunchtrommels voor je op een rijtje.
29 juni 2020
focaccia recept
 
Focaccia met olijf & zongedroogde tomaat

Hét recept voor Italiaanse focaccia met olijf en zongedroogde tomaat. Ik leg je ook uit hoe het deeg (met en zonder stoomoven) nooit kan mislukken.
18 juni 2020
 
Gekoelde avocadosoep

Uit Het Caribische kookboek, het heerlijk tropische boek van Helmi Smeulders komt deze zomers gekoelde avocadosoep
6 juni 2020
 
Ontbijtwraps met ei

Een lekkere ontbijtvariant van een wrap met omelet en alles wat je nog meer wil. Heerlijk ook voor in de lunchtrommel.
5 april 2020
Bagel krab en ei_SusanAretz
 
Bagel met krab & ei

Brunchen doe je in stijl met een bagel met krab, zeekraal en een gebakken eitje
19 maart 2020
Spinazieomelet_kinderkookrecept Smulpaapje
 
Kinderkookrecept: Spinazie omelet

Een eenvoudige omelet met spinazie en lekkers naar keuze. Kind kan de was doen, ehrm de lunch...
18 maart 2020
wraps-klaar.jpg
 
Kinderkookrecepten; zelf gezonde wraps maken

Laat je kind(eren) zelf hun eigen gezonde lunch maken! Smulpaapje jr. laat je zien hoe dat heel makkelijk gaat
30 oktober 2019
Spinazieflapjes_lunchtrommel Smulpaapje
 
Hartig lunchtrommelhapje met spinazie

Geef eens een hartig bladerdeegflapje met spinazie mee in de lunchtrommel
11 september 2019
lunchbroodje kip hummus
 
Flatbread met gegrilde kip & hummus

Deze super snelle broodjes met kip & hummus zijn niet alleen heerlijk als (thuiswerk) lunch maar ook als makkelijke maaltijd op drukke dagen.
28 augustus 2019
Zespri back to school_Smulpaapje
 
Back to school – Tips & inspiratie voor de lunchtrommel en het 10-uurtje

Volop tips & inspiratie voor een gevarieerde lunchtrommel en gezonde 10-uurtjes
22 augustus 2019
courgettemuffins-2-web2.jpg
 
Hartige lunchtrommel muffins

Samen met Hugo Kennis laat ik je in deze kookvideo zien hoe makkelijk je hartige muffins voor in de lunchtrommel maakt
5 juni 2019
Huzarensalade_honingmosterd Smulpaapje
 
Huzarensalade met honing/mosterddressing

Zelfgemaakte huzarensalade met honing-mosterddressing. Je wilt nooit meer anders!
17 april 2019
zalmsalade Debby.jpg
 
Zalmsalade van Debby

Hoe lekker ziet deze zelfgemaakte zalmsalade eruit? Perfect voor een brunch!
1 mei 2018
hummus TLV
 
De lekkerste hummus (choemoes) ooit

Het recept voor de lekkerste hummus ooí­t komt uit het boek TLV van Jigal Krant.
8 april 2018
salade asperges
 
Salade van gegrilde asperges met broodkruim, walnoten en munt

Een verrassende salade met gegrilde groene asperges en een zeer smaakvolle crunchy topping van broodkruim, walnoten & munt. Een ideale lunchsalade.
4 november 2017
jamie oliver 5 ingredients
 
Snelle havermoutkoeken (uit 5 Ingrediënten van Jamie Oliver)

Maak, net als Jamie Oliver, lekkere havermoutkoeken voor je kids. Deze havermoutkoeken bevatten slechts 5 ingrediënten.
3 april 2017
avocado & krentenbol trommel_april2017
 
Lunchtrommelinspiratie 6

Wat je morgen in de lunchtrommel van je kind(eren) stopt? Ik geef je een aantal suggesties!
24 januari 2017
baconandegg trommel
 
Lunchtrommelinspiratie 5

Een nieuw jaar en volop nieuwe lunchtrommelinspiratie bij Smulpaapje
12 september 2016
lunchtrommel_sept2016Pekingeend
 
Lunchtrommelinspiratie 4

Weer volop inspiratie voor gevarieerde, gezonde maar vooral lekkere lunchtrommels
16 juni 2016
lunchtrommelinspiratie-juni-1.jpg
 
Lunchtrommelinspiratie 3

Het laatste deel lunchtrommelinspiratie voor de zomervakantie, vandaag op Smulpaapje
10 juni 2016
boerenomelet-web2.1465455810.jpg
 
Boerenomelet met prei en paprika

Een super snel, smakelijk en budgetvriendelijk recept voor een heerlijke boerenomelet. Die eet je als lekkere lunch of makkelijke maaltijd.
21 mei 2016
baconegg-sandwich-web2.jpg
 
Bacon & ei sandwich

Voor deze sandwich kun je me bíjna wakker maken. Simpel, maar oh zo lekker!
16 mei 2016
lunchtrommel-mei.jpg
 
Lunchtrommelinspiratie 2

Op zoek naar variatie voor in de lunchtrommel van je kind(eren). Smulpaapje geeft je een aantal lekkere voorbeelden
16 maart 2016
lunchtrommelinspiratiedeel3.jpg
 
Lunchtrommelinspiratie 1

Voorbeelden en recepten voor variatie in de lunchtrommel van schoolgaande kinderen
28 februari 2016
eiersalade-web2.jpg
 
Ei & baconsalade

De lekkerste eiersalade maak je zelf!
26 augustus 2015
wraps.jpg
 
3x wraps voor in de lunchtrommel

Wil je je kind(eren) ook wel eens iets anders in hun lunchtrommel doen dan brood? Heb ik 3 lekkere wrap tips voor je!