Last van kalknagels? Zo pak je ze aan
Heb je last van kalknagels? Dat kan erg vervelend zijn. Vooral als je deze zomer weer zorgeloos in je slippers of sandalen rond wil lopen, is het dus wel handig hier iets aan te doen. Maar wat is een kalknagel precies, en wat doe je eraan? Ik vertel het je!
Hoe ontstaan kalknagels?
Een kalknagel herken je aan de verdikte, brokkelige textuur en de gele kleur. Dat komt door een schimmelinfectie op of onder de nagel. Dit ontstaat door bijvoorbeeld veel zweten, kleine wondjes of slechte hygiëne. Mensen met een lagere weerstand (bijvoorbeeld door diabetes of een burn-out) lopen hier meer kans op. Ook is de een er helaas gewoon gevoeliger voor dan de ander, zonder direct een duidelijke oorzaak.
Ook bepaalde aandoeningen en medicijnen kunnen zorgen voor een kalknagel. Huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem kunnen een oorzaak zijn, maar ook trauma zoals een harde stoot of klap op de nagel kan resulteren in een kalknagel. Wist je dat ook het dragen van verkeerd schoeisel kan bijdragen aan het ontstaan van kalknagels? Denk bijvoorbeeld aan te kleine schoenen waarbij constant druk op de teen ligt.
Wat doe je eraan?
Heb je last van een kalknagel? Er zijn verschillende vormen van kalknagelbehandeling. Zo heb je natuurlijke remedies waarbij je de aangetaste nagel zo’n 15 minuten per dag in azijn laat weken, maar ook pillen, speciale nagellak of kalknagelpennen. Afhankelijk van hoe erg de schimmel is en hoe ver deze is ontwikkeld, is er een geschikte optie. Bekijk altijd voor gebruik de handleiding en vraag bij twijfel advies aan de verkoper, apotheker of arts.
De kans op kalknagels verkleinen
Heb je regelmatig last van kalknagels en wil je de kans hierop verkleinen? Dan kun je bijvoorbeeld gebruikmaken van preventieve anti-schimmelmiddelen. Ook kan het helpen om altijd je voeten goed droog te maken na het douchen en niet op blote voeten te lopen in vochtige ruimtes. Ademend schoeisel en af en toe een pedicure kunnen daarnaast helpen om de kans op schimmelinfecties te verkleinen.
Helemaal klaar voor de zomer
Met de lente in zicht komen ook de zomerkriebels weer omhoog. Dé tijd om je goed voor te bereiden op het dragen van zomerse open schoenen zoals slippers en sandalen. Heb je last van kalknagels? Kies dan jouw favoriete behandelmethode, zodat je er hopelijk weer snel vanaf bent.
Dit artikel werd geschreven in samenwerking met Kruidvat
Gepubliceerd op 18 september 2023
